Sova
Sömn är något väldigt underskattat. Jag mår aldrig så bra som när jag har sovit ordentligt, och med ordentligt menar jag 8 timmar/natt.
På sistone har jag inte haft så tur. Jag vaknar mitt i nätterna och kan inte somna om (vilket aldrig händer i vanliga fall), jag vaknar rätt tidigt på morgonen och kan inte somna om (händer ibland men inte så ofta som nu) och detta i sin tur gör ju att jag sover för lite och det kombinerat med ett jobb som inte är min favorit så här i sommartider gör att jag ständigt är på dåligt humör.
Det går ut över människor som jag tycker om och som absolut inte har någonting med mitt dåliga humör att göra och det känns inte särskillt bra...
Men vad gör man när man inte kan sova? Eftersom att jag väldigt sällan har det problemet har jag heller ingen lösning på det. Har ni någon så hör gärna av er...
Så istället för att sova sitter jag nu här och gäspar och jag kommer vara sååå trött ikväll vilket inte alls passar sig då jag ska på bio och se senaste Harry Potter ikväll. Fast den kanske är så pass underhållande att man kan hålla sig vaken ändå. Jag har hört både positiva och negativa omdömen om den filmen så det ska bli intressant att se åt vilket håll jag lutar.
Nej, nu ska jag sätta mig och se en film, det händer trots allt inte så mycket här på nätet vid den här tiden... och jag har ju ett par timmar att slå ihjäl innan sambon vaknar. Jag hinner väl se en två-tre filmer i alla fall...
På sistone har jag inte haft så tur. Jag vaknar mitt i nätterna och kan inte somna om (vilket aldrig händer i vanliga fall), jag vaknar rätt tidigt på morgonen och kan inte somna om (händer ibland men inte så ofta som nu) och detta i sin tur gör ju att jag sover för lite och det kombinerat med ett jobb som inte är min favorit så här i sommartider gör att jag ständigt är på dåligt humör.
Det går ut över människor som jag tycker om och som absolut inte har någonting med mitt dåliga humör att göra och det känns inte särskillt bra...
Men vad gör man när man inte kan sova? Eftersom att jag väldigt sällan har det problemet har jag heller ingen lösning på det. Har ni någon så hör gärna av er...
Så istället för att sova sitter jag nu här och gäspar och jag kommer vara sååå trött ikväll vilket inte alls passar sig då jag ska på bio och se senaste Harry Potter ikväll. Fast den kanske är så pass underhållande att man kan hålla sig vaken ändå. Jag har hört både positiva och negativa omdömen om den filmen så det ska bli intressant att se åt vilket håll jag lutar.
Nej, nu ska jag sätta mig och se en film, det händer trots allt inte så mycket här på nätet vid den här tiden... och jag har ju ett par timmar att slå ihjäl innan sambon vaknar. Jag hinner väl se en två-tre filmer i alla fall...
Kommentarer
Postat av: Markman
För min del funkar det oftast med träning.. Då slappnar man av efteråt, och gör av med energin som gör att man (i alla fall jag) inte kan somna.. Fast då kanske jag är lite annorlunda mot för dig också..
Trackback
